果元姜阵容搭配

希望我能够回答您有关果元姜阵容搭配的问题。我将根据我的知识库和研究成果回答您的问题。

黄精芝，血灵草，寒烟草，玉髓芝、紫猴花、天灵果，七星草，土菇花，土梨果，龙鳞果， 银角树，霓裳草，七霞莲，九曲灵参，伴妖草，寿元果，天青花，赤精芝，阴凝草 灵烛果， 金灵子， 金阳芝，天元果: 补天芝 菩提花 菀梦果 龙纹草、火榴果 阴枣 玉橡树 火精枣 玄冰花，冰灵果铁精，铜精，银精，坞石，云精石，铁木，雪灵水、天火液，膏玉，炼晶，幻梦石，千叶露，魄石， 青金石，醇液，庚精，血凤木，罡银沙，魔髓钻，金焰石，温石，火熔晶， 晶质化妖丹，紫精铜，血丝银，火锡木、铁角犀灵角、五光木，雷灵晶，寒髓， 姜黄晶，墨金，血阳铁、赤日铁，玉橡胶，离火沙，眩光晶，五行玉，凤木、凝魂石、万轮花，化神泥，蓝晶神砂，灵料，传界香，蜃楼石，阴灵水， 万年玄，黑晶，蓝元晶，翠铜，化界石，银芯石很多都是作者自己想出来的你要是想写小说，自己想到什么天材地宝，随便叫就是了什么千幻果，飞云花，紫金树枝。。。。等要有想象力好不好 查看更多答案>>

农村有种风流果，用来泡酒对人体有什么作用？

中国人喜欢以形补形，觉得吃啥就能补啥，比如觉得吃了大腰子就能补肾，弄点牛鞭鹿鞭驴鞭就能让自己也跟着变成又强又大，来点脑花吃了就能变聪明。。。。。。

对于女人来说，保养美容的话题可以说上到十八岁的小女生，下到六十八的大阿姨，都经久不衰。而对于男性来说，不管是只能靠自己双手解决的单身狗，还是流连花丛的把妹高手，一说“壮阳”，那就通通可以忽悠。

这种名字听起来就让人胡思乱想的“风流果”，难道吃了或者喝了就能夜夜风流金枪不倒？你想多了，人家就是有点健胃消食的功效而已，吃多了还有毒！

这个果子的学名叫做厚鳞柯，看起来好像是龟头一样，所以爱联想的人们就认为它有壮阳的功效。其实这种果实淀粉含量比较高，里面还有一定的鞣酸和丹宁，吃多了反而可能中毒。在《中药大词典》，《中华药海》，《本草纲目》里面，根本就没有这个东西作为药用的记载！

所以，别胡思乱想了，泡酒没用，泡水也没用，一不小心喝中毒了，可就麻烦了！真要是不行，还是要找正规的中医或者西医，找到毛病才能对症下药，传说中这壮阳那壮阳，很可能交的都是智商税！

提到风流果，估计很多人可能都没有听过，这个主要是因为它主要分布在广东和广西的一些山区，由于分布的地域不广，自然会有不少人没有听过。牛油果从外观来看，和男性的龟头比较像，于是有人根据这个给这种果实起了这种美丽的名字，并且认为吃了它以后能壮阳，作用和伟哥类似。

毕竟国人喜欢以形补形，认为吃什么就可以补什么，现实中有不少人吃牛鞭、驴鞭，只是为了让自己变得更大更强。也有人喜欢用酒泡一些所谓具有壮阳的东西，这里面就有风流果。为了让大家对牛油果有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。

1.风流果有什么营养成分？

风流果这种植物比较特殊，一般的植物都是一年结一次果，但是这种植物却是3年结一次果，所以就有不少人认为这种植物和别的植物相比，能最大限度地吸收日月精华，所以具有大补的功效。我只能说这种想法是很美好的，但是站在现代医学的角度来说，风流果并没有什么特别的。

人类目前对营养元素有了更多的认识和研究，营养元素无非是糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质，根据现有的认知，没有什么食物的营养元素能逃脱这个范围。

风流果里面含有的蛋白质是比较高的，最高的可以达到26％，可能大家觉得这个比例已经很高了，但是其实花生里面含有蛋白质不比风流果少。和别的植物差不多，风流果里面含有脂肪、糖类、纤维素，还有一些维生素和矿物质，比如维生素A和C以及B、钙、铁、磷、钾等。

可能会有人觉得风流果里的脂肪主要是饱和脂肪酸，有利于降低动脉粥样硬化的发生率，但是你知道吗？花生油和大豆油含有的不饱和脂肪酸的比例也是比较多的。

2.风流果泡酒有什么作用？

风流果的外面有一个比较厚的木质层，它可是比较厚的，而且也比较结实，要想打开里面的果实，确实需要耗费一些精力，个人觉得吃它可能还不如吃核桃。

风流果的果实吃起来口感并不好，吃起来有点涩味，这个其实和里面含有的丰富的单宁有很大的关系。风流果的果实不太容易获取，而且吃起来口感也不好，那些卖吃不太现实，所以就编造谎言说可以用来泡酒壮阳。

但是大家需要注意，风流果的外壳是比较厚的，而且也比较坚硬，所以泡酒很难穿透到果实。当然了，如果泡的时间足够久，也可以浸泡到果实，但是想把里面的营养泡出来不太现实，即便能泡出来一点也是里面的单宁和鞣酸的苦涩味，弄不好还会引起中毒。

很多人第一眼看到风流果以后，别人再鼓吹它有壮阳的功效，估计肯定会有不少人相信。大家相信风流果有壮阳的作用以后，就愿意花高价来买，其实这也就是智商税了。

吃风流果对人的好处可能就和吃核桃的差不多，都能给人补充营养物质、提高身体素质呗， 毕竟里面含有的蛋白质、脂肪和维生素以及矿物质不是虚的。但是从性价比的角度来看，不太适合吃风流果，因为它的外壳不容易弄破，而且它口感也不好，还容易吃中毒。和别的食物相比，风流果由于生长的区域小，所以价格也不便宜。

可能会有人说在百度看到过说风流果有壮阳的作用，这里需要注意，百度虽然大多数的知识是对的，但是依然有一部分是没有什么科学依据的。我在每次写医学科普的时候，都会看很多的相关东西，特别是文献，但是从万方、中国知网等权威网站都没有查到说风流果有壮阳作用的文献。

风流果自身没有什么壮阳的功效，那泡酒自然也没有多大的作用，相反风流果泡酒可能会增加小弟弟萎缩的风险，这个是有一些科学依据的。酒精具有扩张血管的作用，人在喝酒以后，会引起很多地方的血管扩张，但是血液的容量是有限的，这个地方的血流量增加，那别处的血流量就会减少。

小弟弟要变得坚挺，就需要有足够多的血液量，但是喝酒后会造成小弟弟的血流量不足以维持坚挺。从长期来看，喝酒会对血管造成损伤，那自然也能损害小弟弟的血管，这样就会造成小弟弟的功能下降。另外，很多人在喝酒以后都是想睡觉的，这个主要是因为酒精会抑制神经系统的兴奋性，神经的兴奋性不足了，小弟弟也不容易坚挺。

要想让小弟弟坚挺，还需要通过科学的方式来实现。其中坚持锻炼身体是比较重要的，而且还需要注意营养的均衡，可以适当增加优质蛋白(比如鸡蛋、牛肉、鱼、虾等)和蔬菜水果的摄入。同时也需要注意去除一些不良习惯，比如熬夜、吸烟、喝酒、情绪不好等。

纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

可能是我孤陋寡闻了，我是第一次听说有这种果子，为此我还特意上网查找了相关资料。当我看到它的之后，我终于明白它为什么被称为风流果了，原来啊，它的长相本身就很不正经，也难怪被人称为风流果了，除了风流果之外，还有很多人称它为壮阳果。“以形补形”是人类最原始的思维，所以有些人觉得喝了用它泡的酒之后能够提升某方面的功能。

类似“以形补形”的案例还有很多，比如最典型的“核桃补脑”，就因为核桃形状像脑回的模样，所以核桃被赋予了补脑的功效。不可否认，核桃作为坚果类食物，其本身的营养价值确实很高，但核桃也并没有大家想象的那样吃了能够使人变聪明，大家得理性看待问题。

为了了解风流果的药用价值，我特意从万方数据库中查找了相关资料，但是无论我怎么查找，中途换了多少个关键词，我都没有找到关于风流果的有关文章，万方数据库可是包罗万象的数据库啊，其中包含了各个领域的期刊、论文、学术成果，但是却鲜有关于风流果的有关文章。我能了解到的信息还是从强大的百度中了解到的，百度百科说它具有壮阳的作用。

风流果用来泡酒真的能够壮阳吗？

如果说风流果本身的成分能够壮阳这我保留怀疑的态度，难道就因为它长着像某个器官就能增强某个器官的功能？如果说它真的有壮阳的作用，那我认为这很可能是它给人的心理作用，心理暗示也是治疗男性勃起功能障碍的方法之一。

很多有勃起功能障碍的男性，他或多或少有一些恐惧和自卑的心理，总是会担心交作业的时候没有满足对方的需求，如果这时候对方又加以冷嘲热讽，这就会更加加深了对其心理的伤害。心理暗示治疗对于提升他们的信心，进而提升那方面的能力有很大的帮助。

有学者进行了有关研究，他们把60位性病后勃起功能障碍的受试者分为两组，每组30人，安慰组服用21金维他（这是一种主要补充维生素的安慰药物，可有可无），治疗组服用艾万可（了解的朋友可能都知道，这是就是大家所说的伟哥），这两组的受试者都被告知他们所服用的是国际上治疗勃起功能障碍最好和最先进的药物。同时，他们对受试者进行心理暗示治疗，给受试者以信心和勇气。最后试验结果提示，这两组的的治疗效果居然相同，性生活时间由刚开始的平均 3 min增加到每次平均 10 min！从这个试验就可以知道，心理暗示治疗对于治疗男性勃起功能障碍作用有多大！

所以啊，我个人觉得吧，风流果给人的心理暗示作用可能比它本身的药效作用要大，大家对于这种东西泡出来的酒还是少喝点，万一喝多了喝坏身体就不好了。如果那方面真的不行，还是去正规的医院治疗为好。

农村有种风流果，用来泡酒对人体有什么作用？

风流果，听名字就不太正经！

是的，风流果又名壮阳果，补肾果，益肾子，中国人讲究吃啥补啥，所以因它的外形象男性的一个地万而得名“壮阳果”。

风流果是一种乔木，性喜高温向阳，在我国南部广东，广西部分山区以及西藏的深山老林中有产，而且每到三年才结一次果，生长期需要满100天，而且采摘的时候必须温度持续在30 以上才可以，所以风流果比较稀缺珍贵。

风流果含有丰富的维生素a，维生素b和维生素c等各种维生素，还含有丰富的钙，铁，钾等微量元素，还好有丰富的蛋白质和碳水化合物。可以提取一种油出来，据说是“印度神油”的主要材料。

在《本草纲目》中有记载，风流果果实可入药。具有壮阳生精，滋补骨髓，提高人的性功能，治疗肾虚阳痿早泄和腰疼的不良症状。风流果利水消肿，可以治疗小便不利和肾炎引起的身体浮肿。风流果还能止泻，治肠炎，治脱肛，以及痔疮和大便带血等症。

风流果可以生吃，还可以炒着吃，炖着吃。风流果和水煮沸20分钟便有良好的药效。

还有题主提到的风流果确实可以泡酒喝！泡酒喝以后的药效也更为直接。将风流果捣碎后泡白酒密封起来，浸泡20天后，就可以连酒带果一起食用了。但用量一定要注意适量，量过了会伤身，小饮才会怡情哦！否则对身体和肾脏也都是一种伤害！

风流果泡酒还有什么作用呢？欢迎留言分享。药用谨遵医嘱！

风流果泡酒？效果微乎其微！

那你认为玛咖泡酒有用吗？答案可能千万种，有人说有用，有人说没有用。以前商家各种吹嘘玛咖各种功效如何是好如何猛烈，玛咖价格一路上涨，最高达到上千一斤。真正效果怎么样呢？时间会证明一切。近几年玛咖价格直线下跌，产地玛咖喂猪都没人要。

回归主题风流果。为什么网上大量商家吹嘘风流果有壮阳作用？

首先得了解风流果是什么东西。风流果广泛分布于印度、东南亚国家，我国南方大部分省份都有分布，本人亲自在深圳郊野公园看看见有人采到过果。风流果树类似农村的青杠树，又类似板栗树，结出的果普遍个大于橡子，跟虾肉丸子差不多大，外形跟陀螺形状类似。风流果一般不会每年都结果，正常一般隔年结果，有少数隔2年结果，看植株生长情况决定。

风流果果壳坚硬，一般很难打开，需要借助锤子之类的外力才行。果肉类似核桃呈现瓣状，果肉不多。新鲜的吃起来味道微酸还带有一点微微的麻涩的口感，很像青杠果肉口感。其它跟普通坚果类没什么区别。

风流果肉性温，吃多了会上火。笔者有幸曾在缅甸见过当地人用来煮汤提升汤味，可能当地去人喜欢吧！一般补药都药性都属温热，风流果本身就性温，对于身体体寒的人长期有助于驱寒助热作用，体热的人吃了可能会上火。

所以用风流果泡酒需要配合温补类中草药泡才行，单独泡酒可能没什么效果，还不如吃几块姜好，有什么功效还得看个人体质。所以盲目相信风流果泡酒有什么效果的人就仁者见仁智者见智了。还不如作息规律，按时吃饭，不暴饮暴食，加强身体锻炼来得实在。

农村有种风流果，用来泡酒对身体有什么作用？ 在农村被叫做风流果的真的不多，据我了解也就是近几年比较火热的肾果会被人们称之为风流果，肾果是一种多年生乔木得果实，有的地方也叫它壮阳果，其实它的学名叫做益肾子，是一种叫做厚鳞柯树木的果实，主要分布于印度，越南，泰国等地，在我国的广西，贵州等地也有小量的分布，主要生长在高海拔的深山丛林里面。

风流果也是近几年在国内逐步被人熟知，不过在国外一直被奉为保健滋补佳品，据资料显示风流果也是印度神油的主原料，富含丰富的各种维生素以及营养物质，很多国家也把它当做补肾壮腰的保健药品，虽然在我国不太常见，但是本草纲目里也有对它记载，认为风流果具有壮阳生精，补肾壮腰的功效，对于男女性功能衰退有一定的治疗作用！

关于风流果的功效，民间也是一直褒贬不一，有的人说功效显著，确实有安神定精，滋阴补肾的功效，有的人认为这都是心理作用，如果管用的话，也不会在药店只卖几十元一斤，至于风流果泡酒对人体有什么作用，我想还是有一定的滋补作用，但是要说能够治疗阳痿早泄，我觉的有夸张的嫌疑！ 风流果也是一味民间的中药材，性温，善补，因为果实里面含有丰富的蛋白质和淀粉，可以食用，所以当地人也经常用风流果来炖汤，煮肉，或者来泡酒，据说风流果泡酒有抵御风寒的作用，不知道有没有夸大它的的功效！

总之，在我国一直有吃啥补啥的说法，而恰恰风流果和男性的外生殖器有些类似，所以近几年被炒的比较火热，以至于很多保健市场以及药店均有出售，至于有没有作用？我觉得心理作用会比较大，就像前面说的一样，如果效果真的特别好，也不会只卖几十元一斤吧？关于风流果泡酒对人体有什么作用？你是怎么看的？欢迎大家留言讨论！

在我国广东广西的部分地区确实有种果子叫风流果，也叫做益肾果或壮阳果，顾名思义，传说对男性补肾壮阳有好处，我也没吃过这种果子，也没喝过这种果子泡的酒，如果有网友品尝过，可以和大家分享下有没有效果。

这种果子长在树上，喜阳，无花，生长在太阳充足的热带地区，每三年才结一次果，吸取日月之精华，确实是个好东西，我觉得营养价值应该蛮高的，它也确实富含各种维生素、矿物质以及蛋白质。

我在网上找了风流果的，确实很有意思，它的外形让人联想，中国人又很相信以形补形，所以能够以风流果这个名称传世，我看了看它的果肉和荔枝有点像，也是皮苦肉甜。

风流果还是制作印度神油的主要原料，所以说这种果子应该是有些特色，听说可以生吃、煮着吃或有泡酒喝，有机会还是要尝一尝的。

这种风流果我尝试过，做过测试，我有发言权。

因为我中心一直进行这方面的研究和开发，所以我对这一类药材都比较好奇，也希望发掘更多有价值的东西，为成年朋友提供帮助。因此，若干年以前，我在某 旅游 景区看到这个，抱着试试看的心理，买了一包，约半斤左右。

小商贩说这是益肾子，是一种药材，功能是XXX，回来以后我上网，对照，发现跟网上的一致，并且网上也宣传它为“印度神油”的主要原材料、具有壮阳、益肾等等功效。

我按照商贩告诉的办法，用锤子将风流果敲碎，发现里面是木制化的硬壳，几乎看不到果肉，并没有其他什么可以直接食用的东西。

我将信将疑，尝试用一个密封瓶子存放，倒了一斤白酒进去，过了一个月以后，品尝了一下泡的酒，除了有一点木头的味道以外，没有任何其他滋味和效果。

因为这个果子敲碎以后里面也是木制化的硬壳，跟外壳是一样的，我估计是被商贩忽悠了。

这是亲身经历，希望对网友们有所参考作用。真正要靠这个来补肾壮阳，多半是靠不住的。

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风流果应该是某种长得像生殖器的植物，它被吹得最大的作用就是“壮阳”，然后就被商家拿来骗钱说“可以壮阳”，这是以形补形的邪论。如果这都有效的话，大家为什么不去吃电线杆呢？又粗又长又坚硬！

借这个回答要说一下目前市面上很多所谓的“壮阳药”其实都是商家欺骗消费者的幌子。有的人总想着壮阳滋阴，总对自己或是性伴侣不满足，总觉得靠点药物就能生龙活虎。很多商家就是抓住了消费者这样的心里，他们开始倒腾壮阳药。在形形色色的壮阳药中以长相酷似男人生殖器的最为常见，比如锁阳和肉苁蓉长得像阴茎，而这里的“风流果”则长得像龟头。消费者其实也不是傻子，但在商家的游说之下带着半信半疑就买来尝试。没有壮阳效果还算好的，如果这些“壮阳药”带来些什么副作用就是伤天害命了。

“壮阳”可谓是药材中卖得最好的“作用”了，这种需求甚至使得很多药商在零售药材时对每一种药材都说其有壮阳作用。这种不仅忽略了药材原有的药用效果还会给消费者带来误区。所以，擦亮眼睛看看这些商家的骗局吧。如果真需要什么壮阳药，一定记得去医院买，否则买到无效药还算运气好，如果买到副作用强的药就真的没地方后悔了。

风流果在我们这边称为 “龟头子” ，因为外观确实像嘛，这就被人们寄予厚望，觉得它可以使人保持某些生理功能，事实上真是如此吗？说实话，老邪根本不晓得为啥它会有 “风流果” 之称，我家后山上可长着不少，村里人就当它是普通的果实，倒是网上有很多有关它的功效，朋友们看了便忍不住拿来泡酒，以达到某些目的。

风流果未必真能让人“风流”

以形补形，此观念如今被放大了，导致了人们有了不正确的想法。确实，风流果如同某个器官一样，可说到底它就是一种果实。老邪观察过这种植物了，它就是一种乔木，常见于密林之中，因变种较多而植物本身存在着差异，其果实呈陀螺形，颇似男性的某器官，就被人们联系到了男性的生理问题，我认为此物未必真能使人风流。

我这么说是有原因的，我翻阅了很多书籍，并没有相关的功效之说，它就是一种叫做厚鳞柯的植物的罢了！至于为何跟风流有关，那就要看人为因素，如何去渲染、描述它了，我老家大山里多的是，若真这么值钱，早就有人去砍伐了，不至于无人理睬。我听一些朋友说要吃这个东西，他们也是仅仅当作一种坚果罢了！

不建议用它泡酒

老邪是不建议用它泡酒的，毕竟功效不明确，泡酒饮或许会对身体不好，而且，泡酒的药材一般是祛风湿类，通过酒来发散到全身，就算风流果真有那个功效，它也不适合拿来泡酒。我发现如今人们喜欢拿很多东西来泡酒，其实是不妥的。

广东汤圆汤底的做法

木瓜250g、芝麻汤圆8颗辅料黄片糖适量、姜片适量?

1.木瓜去皮去籽，切适量大小备用；

2.汤圆提前取出解冻，可以买现成的也可以用自己制作的啊！

3.锅里加约两碗水，入姜片和黄片糖煮开；

4.下汤圆一起煮；

5.再次煮开后下木瓜；

6.煮至汤圆浮起就代表熟了，关火盛起食用！

小贴士

1、用黄片糖加姜片做糖水底，是广东很多糖水的传统做法与风味。

原料：糯米粉300克，绵白糖300克，猪板油25克，青红丝、桂花、瓜子、芝麻少许，糖稀50克，熟面50克，花生油750克（实耗100克）。

做法：

1.将青红丝切碎与猪油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶馅。

2.将和好的馅砸成3毫米厚的片，切成3毫米见方的丁，沾水放入糯米粉用簸箕摇晃，反复3次即成生元宵。

3.在炒勺中倒入花生油，烧至六七成熟时，下入元宵并用筷子拨开，漂浮后用漏勺捞起，用小勺拍开口。

4.将炒勺置火上，注入少许清水，下入白糖150克，炒至金**时下入元宵，离火颠勺，撒入青红丝、芝麻等即成。?[3]?

酒锅元宵

原料：糯米粉2500克，白糖1000克，熟面粉150克，猪油50克，核桃仁15克，花生仁25克，芝麻25克，瓜条25克，青红丝、挂花酱、香精少许。

做法：

1.将白糖500克加熟面100克，加青红丝、芝麻、花生仁、核桃仁、桂花酱、猪油、香精等，另外用50克面粉打成浆糊，倒在一起搓成馅，拍紧成块，再切成小方丁。

2.在箩筐内放些糯米面，把切好的小方丁进水浸一下，放在箩筐内的糯米面上，用手摇动，使糯米面挂在剩馅上，连续多次，摇成玻璃球大小的元宵。

3.待锅内清水烧开后，将元宵下锅，元宵浮起时，加入白糖，连汤一起倒入已备好烧酒的酒锅内，将酒锅端于桌上，再将锅内酒点燃。?[3]?

黄金水果元宵

原料：黄米面200克，白糖500克，鸡蛋果1个，植物油适量，玉米淀粉适量，孰白芝麻100g，草莓，适量。

做法：

黄金水果元宵?[4]

1、先将鸡蛋果去皮，把草莓切碎。

2、调馅：取一个大一点的容器，将鸡蛋果肉、草莓碎、还有芝麻放在一起切板均匀，再加入白糖、玉米淀粉拌匀，最后加入融化的猪油拌匀即可。

3、我们将调好的水果馅料，做成元宵馅冷冻。准备好黄米面粉，可以适量多放一些，容易滚动。再将冷冻的馅料蘸水后放入面粉中，端起盆晃动滚满面粉，然后装起来。

4、最后我们将装起来的元宵上屉蒸5分钟，蒸好冷却后放入油锅去炸，炸成金**就好了，这样我们的黄金水果元宵就做好了

有一种水果叫风流果，有什么功效？

你好！风流果根据李时珍的《本草纲目》以及《现代中医药》的记载，风流果补胃强腰、滋补生津、滋补肾髓的功效。

什么是风流果

风流果又名叫壮阳果、补肾果、吊藤果、印度青果。厚鳞柯（学名：Lithocarpus pachylepis）为壳斗科柯属的植物。分布在越南北部以及中国大陆的云南、广西等地，生长于海拔900米至1,800米的地区，多生在山地常绿阔叶林中及较干燥的坡地，花期4-6月，果期翌年10-12月，闻起来是鲜木香味，其性喜高温向阳之地，无花，初果三年结一次果。在果实成熟的后期，必须在高温30度100天后方可采摘，是“印度神油”的主原料。

风流果的功效、吃法、注意事项

风流果的功效

风流果性质温热善补，《本草纲目》中被列为补肾强腰、滋补生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用。很多国家把其作为男人壮阳的补品，老人强肾补虚的“药品”，咖啡的添加剂和代用品，在人类保健和食疗领域地位显赫。

风流果怎么吃

从上面知道风流果功效了，但怎么吃呢？下面介绍几种风流果的吃法：

1、将一斤风流果泡在一斤酒中，浸泡二十天左右，就可以开盖饮用，能起到养肾强腰、祛除风湿、治疗关节酸痛的作用。

2、不喝酒的朋友可以取100g风流果，与排骨在一起煮汤，此汤也能起到补肾的作用。

3、如果需要立竿见影，可以取150克风流果，与牛骨一起煮汤，然后加上老姜或者胡椒粉，一般10分钟左右就会起作用。

吃风流果注意什么？

如果我们身体正常，一般不需要服用风流果，毕竟风流果之类的壮阳药物具有很大的副作用兼有小毒，尤其是不能长期服用，会对身体产生较大的刺激，而且很容易产生严重的依赖性。

邻居说吃“胰岛果”能降血糖，这是真的吗？

不是真的，任何食物其实都不可能降低血糖，自然界大部分植物都是碳氢氧元素构成，几乎都含一定的碳水化合物，碳水化合物最终分解为葡萄糖，只要进入血液，那必然对血糖是上升的作用，只不过千百万物种中碳水化合物含量各有差异，碳水化合物升糖的效果也有区别，有的对血糖影响幅度小，有的升糖速度更慢，但什么食物都没办法降血糖，所以“胰岛果能降糖”有一定的欺骗性质，反过来想，如果有某种食物真的能降糖，那糖尿病患者还吃什么药，打什么胰岛素？

其实有不少研究还真发现，菊芋对糖友有着一些潜在好处。菊芋中有一种含量丰富的成分较“低聚果糖”，低聚果糖对人体肠道微生物菌群有益，因为它是有益菌“双歧杆菌”增殖所喜爱的材料，双歧杆菌有助保护肠胃道，减少腐败物质的产生，有维持肠道菌群平衡的作用。

肠道微生物菌群健康的话，我们肠胃运化能力就能提升，而且便秘、腹泻等问题也会随之减少。现在很流行的减肥产品“菊粉”，其实就是菊芋磨粉后的产物，便秘的人群适当吃点菊粉产品的话，的确对便秘可能会有一定的改善效果。

低聚果糖是肠道直接吸收的成分，不会影响血糖，热量也较低，对血糖影响极小，所以糖友适量食用是没问题的，一些动物实验也发现，菊粉有助平稳血脂的效果，对于预防一些糖尿病并发症有益。低聚果糖也有吸水后吸附一些脂肪、胆固醇等物质的效果，对于控糖、控脂有潜在作用。

不过在临床上这些实验还不成熟，动物实验所得结果无法认可为对人体也有同样的效果，况且低聚果糖提纯的服用和常规吃洋姜来说是两码事，它们的剂量差异是很大的，也不能排除食物中其他成分的连锁影响。

我买了海南的诺丽果的干果，我觉得比茶包的感觉放心一点儿，但是用干果煲水的过程和应用方法不太了解，

其实诺丽果茶的原料就是诺丽果的干果，用诺丽果茶比煮干果更方便，但是它们是不同的形式出现的，一种是茶直接泡水喝，另一种是干果，煲汤喝。诺丽果的干果：（一），直按煲水要加点红枣类，好喝点，或者煮好凉后加点蜜，也会口感更好些。（二）煲汤：

1、 诺丽果无花果煲排骨

诺丽果30克； 无花果10克； 猪排骨400克； 干贝15克； 姜片5克

无花果：味甘性平，有健脾滋养功效

（注意：每次煲前先用清水泡开30分种后再同水一起煲）

功效：祛湿润肺

2、 诺丽果花胶炖鸡脚

诺丽果30克；花胶（发好）300克；鸡脚400克；桂圆肉10克；瘦肉100克；瑶柱10克

功效：花胶能补肾益精，滋养筋骨，散瘀消肿；桂圆肉开胃健脾，养血安神，鸡脚健脾养筋

3、 诺丽果淮杞炖乌鸡

诺丽果30克；淮山15克；枸杞子5克；乌鸡1只；猪腱肉150克；红枣10克；姜片5克

功效：滋阴清热，养肝明目，健脾滋养肠胃

4、 诺丽果淮山煲猪手

诺丽果30克； 淮山20克； 红枣15克；枸杞子6克，玉珠10克；猪手500克；姜2片

功效：补肾益精，养肝明目，健脾滋养肠胃

夏汤

1、 诺丽果节瓜茯苓瘦肉汤

诺丽果30克；茯苓10克；节瓜100克；瘦肉500克；生姜3片

功效：土茯苓解毒除湿；节瓜解暑生津，健脾止渴，清热解毒，除湿，健脾生津

2、 诺丽果蜜枣煲鹧鸪

诺丽果30克；蜜枣5粒，陈皮1/4个，鹧鸪500克；瘦肉100克

功效：滋阴清热，舒理肝气

3、 诺丽果莲子百合排骨汤

诺丽果30克；莲子35克；百合35克；干贝25克，排骨500克；生姜4片

功效：安神益智，老少皆宜

4、 诺丽果牛建汤

诺丽果30克；蜜枣2粒；牛建300克；莲子肉15克；生姜2片

功效：补益脾胃，增进食肉，补气补血

5、 诺丽果节瓜老鸭汤

诺丽果30克；节瓜500克；莲子肉10克；老鸭半只；陈皮1/4个

功效：健脾开胃，滋阴益颜，补益状体

秋汤

1、 诺丽果枸杞煲甲鱼

诺丽果30克；枸杞子5克；桂圆肉5克；甲鱼1只（约300克）；陈皮1/4个，姜片4片

枸杞子，桂圆肉养血润燥，滋肾润肺，甲鱼能补虚到五脏

功效：滋阴补肾，养血润燥，增强抗疫能力

2、诺丽果玉竹排骨汤

诺丽果30克；排骨300克；玉竹15克；枸杞子10克

功效：生津滋补，排毒养颜

3、 诺丽果无花果雪耳猪蹄汤

诺丽果30克；无花果5个；雪耳1朵；猪蹄肉400克

功效：无花果性平味甘能健胃清肠，消肿解毒；雪耳性平味甘，润肺养颜

治疗咳嗽痰多

4、 诺丽果雪蛤煲瘦肉

诺丽果30克；原贝雪蛤5只；瘦肉300克；蜜枣2粒

雪蛤能强壮补虚

功效：健脾益气，强壮补虚

5、诺丽果罗汉果炖鹧鸪

罗汉果半个；诺丽果30克；鹧鸪2只（约500克）瘦肉100克，蜜枣3粒

罗汉果清肺止咳嗽，鹧鸪有补益润肺功效

功效：补益肺脏，清肺止咳

冬汤

1、诺丽果枸杞黑枣炖羊腩

诺丽果30克；枸杞子6克；黑枣100克；羊腩500克；姜片3片；绍酒2茶匙

枸杞子能滋补肺肾，黑枣养血益气，羊腩能益气补虚

功效：能温中益气养血

2、诺丽果红枣鹿筋炖猪腱

诺丽果30克；红枣6粒；鹿筋干2条，猪腱肉10克；火腿肉粒6克；绍酒2茶匙

红枣能健脾胃，益气生津，鹿筋壮筋骨治劳损

功效：能健脾益气，强筋健骨

3、诺丽果石斛老鸡汤

诺丽果30克；石斛 10克；瘦肉150克，老鸡半只；花胶150克；老姜3片

石斛治青光眼、糖尿病、高血压，花胶富含蛋白质

功效：补肾益精，滋养筋骨功效

4、 诺丽果红枣炖鲍鱼

诺丽果30克，红枣5粒，冬菇50克，鲜鲍鱼500克，瘦肉150克，生姜2片

功效：健脾胃，补气血，滋阴养肝

5、诺丽果鹿尾炖花胶

诺丽果30克；猪腱10克，鹿尾 15克；淮山10克；红枣4粒，杞子10克花胶100克生姜2片

功效：滋阴补肾，养血益精，壮阳强身

姜果园阵容是什么

姜果园阵容是姜维、诸葛果、诸葛亮、王元姬、曹丕、华佗（专武）。

三攻姜：姜维、贾诩、诸葛亮、诸葛果、王元姬、曹丕（华佗）。

果园姜：姜维、诸葛果、诸葛亮、王元姬、曹丕、华佗（专武）。

果园指的是：诸葛果、王元姬。

三攻指的是：贾诩的羁绊，贾诩、姜维、王元姬的三攻羁绊。

姜维主c，所有带姜维的阵容都是姜维主c，果果前期先站在后排。元姬你当个奶使用就行，伤害也有。

首先姜维不五火没用，而且还脆，是真的脆，好多时候推图不知道咋回事就死了。王元姬目前虽然只有两火，但是推图和黄天全是王元姬在打，能奶能打。推荐果园带丑香玩女团，雷云丑香，果园，甄姬王元姬，主c王元姬，副c丑香。

三国志幻想大陆最强阵容推荐：

平民阵容推荐：

阵容1：司马懿+曹仁+太史慈+周泰+蔡文姬+王异。

推荐理由：这套阵容获取难度不高，同时也是比较容易培养的。司马懿适合作为平民玩家的主C，太史慈看脸输出的设定，也很比较适合平民玩家的，毕竟我们的资源是有限的。蔡文姬作为万金油工具人就不用多说了，剩余的几个武将互相之间的羁绊也能增加阵容的实力，因此这套阵容比较推荐平民玩家来使用。

阵容2：貂蝉+曹操+夏侯惇+夏侯渊+袁绍+蔡文姬。

推荐理由：从获取难度的角度来看，阵容里的武将并不难得到，平民玩家是可以快速凑齐的。这套阵容是比较全面的，集伤害、坦度、减伤、控制、减防和回怒于一身，基本上可以满足玩家需要的所有属性，让玩家在面对各种阵容挑战的时候能够更加的得心应手。

土豪阵容推荐：

阵容1：诸葛亮+赵云+马超+刘备+关羽+张飞。

推荐理由：这套全蜀国武将的阵容可以说是目前非常强悍的一套阵容，综合性非常全面，上限很高，后期潜力也是十分不错。土豪玩家可以尽情的在里面投入你的资源，好好培养以后，你会知道什么才是真正的无敌。

阵容2：孙策+周瑜+陆逊+吕蒙+贾诩+曹仁。

推荐理由：一套经典的吴国阵容搭配体系，AOE输出非常之高并且附带有禁疗的效果，强势克制奶妈。对战目前版本强势的司马懿的阵容也有着一站之力，搭配上贾诩则是能够组成火毒阵容。相同的战力的阵容，很少有能吃下一套完整的爆发的。

好了，关于“果元姜阵容搭配”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“果元姜阵容搭配”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。