篮球赛前阵容

现在，我将着重为大家解答有关篮球赛前阵容的问题，希望我的回答能够给大家带来一些启发。关于篮球赛前阵容的话题，我们开始讨论吧。

1。热身：慢跑--左右两侧传球上篮练习--左右两侧传球跳投（外线主练三分虚晃急停跳投）

2。体能（室内）：二人全场传球跑篮 左右各八组--全场的三打二对攻 就是 三人跑传上空篮 回来时加两人的防守 十组

3。投篮 罚篮 在每个项目之间穿插进行

4。战术 你制定两套阵容来 互相演习战术 战术太多了 在此不赘述

5。教学比赛 主力和替补之间的对抗 要求要有强度 建议每次训练先练4再练5

比赛之中发现问题随时喊停 进行指导 布置

不知道你还有几天比赛..只能说说大概都要练什么,具体问题自己安排.

1.体能 2.投篮 3.团对配合战术 4.教学比赛 5.攻防转换训练

基本上就这些.这些光练一次是不够的,要穿插着训练.....

高分求!一支篮球队的完整阵容要怎么的人员配置

一个成熟的球队一般得配备15名球员

其中13人依状态而决定是否进入比赛大名单

在这13人中，先发5人不必多说

除此之外，还有8个名额

一般1～2名替补中锋

控球后卫和得分后卫并不是完全分开的，有些球员可以兼空位和分位。这两者加起来3个替补左右

大前锋一名替补足够，因为往往替补中锋就可以打大前

剩下的名额就是小前锋了

有了普林斯顿打法和炮轰打法之后，锋位摇摆也是一个不错的选择

因此小前锋和后卫人选也可以联合制定

nba篮球比赛位置有哪些？

篮球比赛中五个位置分别是：

控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。比如克里斯保罗。

得分后卫（SG） 得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。比如科比布莱恩特

这两个位置的球员一般是在外围进攻，但是也有内线穿插，形成错位或是突破分球或是突破之后进行第二次组织。

小前锋（SF） 小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。比如勒布朗詹姆斯

大前锋（PF） 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。比如安东尼戴维斯

中锋（C） 中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。比如奥尼尔

控球后卫(PG--Point Guard)是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。

得分后卫(SG--Shooting Guard)由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。

小前锋(SF--Small Forward)技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分 得分 再得分。

大前锋(PF--Power Forward)NBA最佳阵容在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。

中锋(C--Center)中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

NBA篮球场上的位置可以分为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。这些划分主要是基于战术的调配，在进攻中一般没有特别具体的站位，只有大概的移动范围或者移动方向等，在防守的时候要根据具体的战术和对方战术来布局。

一、控球后卫

　控球后卫，又叫组织后卫（PointGuard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，一流的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。

　控球后卫的特点

　一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员．控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

　二、得分后卫

　得分后卫（ShootingGuard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员，但在速度上具有优势。他们往往是比赛中最好的跳投手，但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3（如本·高登）到6英尺8（如特雷西·麦格雷迪）之间，体重通常在190到240磅之间。

　三、小前锋

　小前锋(SmallForward)，篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随著各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的；以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小前锋的身高介于1米96（6呎5吋）与2米05（6呎9吋）之间。由于对灵活走位及外围投射能力的要求，在现今的篮球场上，许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫；能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。

　四、大前锋

　大前锋（PowerForward，有时称作强力前锋），篮球比赛阵容中的一个位置，在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。查尔斯·巴克利与卡尔·马龙是公认大前锋位置的代表性人物。现今世界篮坛中著名的蒂姆·邓肯与保罗·加索尔，由于兼具过人的身高（2米13，7英尺）以及灵活的身手，在所属的职业球队当中常以大前锋位置上场，而在国家代表队当中则以中锋位置上场。另外，德克·诺维茨基虽然常以大前锋位置上场，但他经常运用运球切入、长距离跳投等技术，使其球风有时更接近于一名典型的小前锋。

　五、中锋

　中锋，篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6呎10吋）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6呎3吋）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Fieldgoalpercentage）以及篮板球绩效。在现今的国际篮坛以及职业联赛当中，中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任，或被赋予相似的任务，因此已难以明确区隔。

我们班下学期就要打学校组织的班打班篮球赛了，我们班实力还算可以。结合我们的阵容，什么样的战术最适合

PG：前锋。进攻时进行穿插，拉开对方的防线，给队友创造机会，负责进攻篮板。

SG：前锋。运用灵活的跑动给自己创造机会。

PF：后卫。你的体力应该很好，控球能力强。进行组织进攻，关键是可以突破，拉开对手防线，给队友创造更多机会。

SF：后卫。进攻时做好和PF的配合接应。防守时注意站位。

C： 中锋。负责正面防守和篮下进攻。少控球。

根据总体体力进行防守策略调整。体力状况不好的情况下采用区域防守，体力好，对方个人能力差的情况下进行人盯人防守。人盯人防守可以根据本方和对方的人员身高、灵活度、体力进行区别针对性调整。

多在一起打球会增加集体的默契度。以上只是我个人的一点微薄的建议，还需要你们自己根据实际情况进行调整。

篮球五个位置

篮球五个位置分别是中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫。

1、控卫1号位 (PG)：

控卫是球场上最有机会拿到球的人。他要把球安全地从后场带到前场，然后传给其他队友，让其他人有得分的机会。很多控卫球员也可以担任得分后卫。

2、得分后卫2号位(SG)：

得分后卫是篮球比赛阵容中的固定位置。一般这个位置的球员对身体形态、体能和心理素质都有很高的要求，在速度和爆发力上有优势。他们往往是由队内得分能力最强的球员来打，打法非常全面。很多得分后卫也可以担任小前锋。

3、小前锋3号位(SF)：

小前锋最根本的要求就是能得分，而且是远距离得分。

4、大前锋位置4 号位(PF)：

球队上的任务很重要。大前锋的身体素质要足够好，速度、跳跃能力、力量缺一不可。篮板需要速度、跳跃能力、位置和力量。

是一个半内线的球员，辅助中锋卡位，帮助中锋抢篮板，一般以强悍的身体素质，灵活脚步和严密的防守是最大的特点，要说这个位置的人物，在动漫的樱木花道就是最好的解释，樱木花道在这个大前锋位置描述的最恰当。

5、中锋5号位(C位)：

一般由队里最高的球员担任。传统上强调篮下防守和篮板球的保护。由于身高优势，一些有进攻天赋的中锋球员往往成为禁区附近投篮的主要进攻点。

是以身体素质是基础。要有一定的运动量，要把内线护好，保护篮板，要有一定的得分能力，要有最基本的篮底卡位技术，这个位置会有一误区，身高不是最大的优势，而是臂展才是最好的优势。

这五个位置就是最传统最正宗的篮球基本位置人员。虽然随着时代的变迁，现在很多打法，比如小球的打法，就是一个没有正统中锋的风格，但一般来说都是需要按这五个位置来组成的。

一般篮球比赛的阵容怎么排？

篮球比赛上场人数为五人，中锋一人，小前锋一人，大前锋一人，后卫两人。

1、组织后卫

球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。

2、得分后卫

在场上是以得分为主要任务，他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。主要负责外围的投篮，需要具有高强的投篮能力和运球能力。

3、小前锋

最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。擅长内场投篮和运球，技术全面性强；一定程度上能起到其余四个人的作用。一般球员身高比较中等。

4、大前锋

大前锋的职责是抢板、防守，要和中锋一起死守篮下，中锋负责内部得分时，前锋必须跟进；也要起到和其他人的枢纽作用。

5、中锋

负责罚球区的得分。一般来说，中锋的主要职责是得分，其次是篮板球，防守等。